Le incredibili proprietà dell'olio di cocco per il tuo benessere e la tua bellezza

L’olio di cocco viene utilizzato da millenni e non è certo una novità, ciò che è nuovo è l’interesse che suscita.

Negli ultimi anni, la popolarità dell’olio di cocco è cresciuta enormemente. L’olio di cocco viene utilizzato da millenni e non è certo una novità, ciò che è nuovo è l’interesse che suscita.

Ci siamo finalmente accorti dei molti benefici che è in grado di dare alla salute perché è la maggiore fonte naturale di acido laurico al mondo. L’acido laurico è utile nel combattere virus come quelli dell’HIV e dell’herpes, dell’influenza, del morbillo, oltre ad alcuni batteri gram-negativi e protozoi come il giarda lamblia (parassita dell’intestino tenue).

Allo stesso modo, se cerchi una fonte vegetale di carboidrati ed energia, l’olio e la polpa di cocco sono una scelta eccellente per te. L’olio di cocco è in grado di fare meraviglie per il tuo corpo, dentro e fuori.

Coccola la tua pelle con l’olio di cocco

L’olio di cocco è un eccellente idratante che lascia la pelle straordinariamente morbida e profumata con un gradevole aroma tropicale. L’olio di cocco è in grado di penetrare nella tua pelle in profondità regalandole ulteriori benefici. E’ ottimo per idratare velocemente le mani disidratate. Tieni un flacone di olio di cocco accanto al lavandino del bagno ed al lavello in cucina. Quindi applicane una piccola quantità dopo aver lavato le mani.

Le sue proprietà funghicide ed antibatteriche ne fanno una scelta migliore e più salutare rispetto ai saponi ed alle lozioni anti-batteriche solitamente utilizzate.

E’ eccellente anche come idratante corpo. Ti aiuta ad idratare la tua pelle e a conservare l’idratazione a lungo. Avere una pelle morbida non è mai stato così facile. Nutri la tua pelle e rendila vellulata, e godi della sua sensuale fragranza!

E se desideri uno scrub lussurioso, ecco il segreto. Puoi farlo semplicemente mescolando un po’ di olio di cocco con dello zucchero da cucina.

Questo scrub è in grado di rimuovere le cellule morte, migliorare la circolazione ed idratare, contemporaneamente. E’ economico e rinforza la pelle.

Riscalda leggermente mezza tazzina di olio di cocco e quindi versalo su una tazza di zucchero di canna, e mescola. Puoi aggiungere poche gocce del tuo olio essenziale preferito o delle gocce di estratto di vaniglia per una fragranza ancora più goduriosa. :)

Olio di cocco per la pelle del viso

Puoi anche usare l’olio di cocco per pulire il tuo viso o come struccante. Una piccola quantità su un batuffolo di cotone funziona perfettamente per eliminare ogni traccia di trucco dagli occhi. Perfino il tuo mascara waterproof si scioglierà come neve al sole! Questo olio elimina ogni traccia di trucco facilmente e lascia ben idratata questa delicata zona del viso.

Passo successivo, puoi pulire ed idratare tutto il tuo viso in una sola mossa. Prelevane una piccola quantità e massaggiala gentilmente sul tuo viso con movimenti circolari.

Poi risciacqua semplicemente il residuo con acqua tiepida. Puoi quindi proseguire applicando un leggero velo di olio di cocco come idratante.

L’olio di cocco è ricco in anti-ossidanti per aiutarti a prevenire l’invecchiamento causato dai radicali liberi. Le sue proprietà anti-batteriche ti aiuteranno anche a prevenire eruzioni cutanee, rossori, ed acne.

Se hai l’impressione di avere un viso stanco, illuminalo con l’olio di cocco. Tutto quello che devi fare è prendere una piccolissima quantità di olio di cocco e applicarla sul fondotinta [specie sugli zigomi]. Vedrai la tua pelle illuminarsi in un attimo!

Olio di cocco per i capelli

L’olio di cocco è un eccellente nutriente per i tuoi capelli perché è in grado di penetrare in profondità e prevenire la perdita di proteine.

Mettine un po’ sulle mani e quindi massaggialo sui capelli. Raccogli i capelli sulla testa, indossa una cuffia da doccia e lascialo agire tutta la notte o almeno per qualche ora. Quindi procedi con lo shampoo come al solito.

Per aumentare la lucentezza dei capelli e trattare le punte secche, prelevane una piccola quantità ed applicala sulle punte, massaggiando infine leggermente anche le lunghezze.

Olio di cocco per il tuo sistema immunitario

L’olio di cocco è senza alcun dubbio uno dei modi migliori per potenziare il tuo sistema immunitario. Assumendo olio di cocco, fornisci al tuo corpo nutrienti essenziali che promuovono la tua salute ed una fonte importantissima di grassi saturi ed acido laurico, il più importante acido grasso nella costruzione e nel mantenimento di un sistema immunitario sano.

Quando il tuo sistema immunitario funziona in modo ottimale, questo si riflette nel tuo benessere e nel tuo aspetto, come nella testura della tua pelle e dei tuoi capelli e perfino in un alito gradevole.

L’olio di cocco è un ottimo ingrediente con cui integrare il tuo regime alimentare. Oltre ad applicarlo sulla pelle, assumine un cucchiaino al giorno per sperimentarne i benefici per la salute. In qualsiasi modo lo usi, non puoi sbagliare con l’olio di cocco!

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Questo articolo è stato tradotto e pubblicato su autorizzazione dell'autrice. Puoi trovarne la versione originale a questo link.